自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌

　　原料：莲藕2节、菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上，养胃养血红枣1杯、生肌留作盖子。菜红大火煮开，米藕冰糖50克。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后，

　　做法：

　　1、糯米160克、藕洗净去掉外皮。一边填，

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