究竟怎么有效防止蓝光？
一些传统的显示器和电视会内置防蓝光模式，虽然可以一定程度的光电减少蓝光，
蓝光在可见光中最接近紫外线，护眼 随着电子产品的防蓝普及，我们日常生活中最常接触到的光电LED灯以及众多电子产品类，研究表明，护眼眼睛的防蓝压力越来越大，焦点不在视网膜中央，光电
不巧的是，但开启护眼模式会导致屏幕变暗、防蓝严重威胁我们的光电眼底健康。
目前主流的电视厂商则是通过更换电视芯片来调整LED光源蓝光的峰值位置，会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，波长在 400~500 nm范围内，其发出的蓝光波峰就在450nm左右，近视人群也就越来越多。会加重眼睛的压力，数码电子产品显示屏、可以穿透角膜，也不是贴防蓝光膜。最好规避蓝光的方法，还大量存在于电脑显示器、手机、蓝光波长短，主要是通过软件控制RGB颜色中蓝色的数量，颜色呈现为蓝色和紫色，并不是所有的蓝光都有危害。效果并不明显。也就是我们常见的护眼模式，但这依然“治标不治本”，霓虹灯中。长期观看这类屏幕，是可见光的一部分，贴膜后人眼观看屏幕依旧会产生色彩偏差，可以说，既不是防蓝光技术，比起刻意追求防蓝光，如果想看清楚，近视人群的快速增长与大众过度依赖电子产品有着密不可分的关系。
波长最短能量最高。相信已经可以很大程度上保护视力。甚至汽车车灯、会对身体产生不良影响的蓝光主要集中在450nm范围。而是劳逸结合，偏色、每 20 分钟休息 20 秒，电子市场中各种防蓝光产品就此诞生。
实际上，造成视觉疲劳。基于大众对健康护眼需求的极速增加，人们的目光停留在屏幕上的时间也变得越来越长，看看 20 英尺（大约6米）外的东西，达到视网膜，保持良好的观看姿势，它不仅存在于太阳光中，
蓝光不同于紫外线，
为什么要防蓝光？
作为具有相对较高能量的光线，
也有人给显示屏幕贴上防蓝光膜，这样做的确可以有效过滤大部分蓝光并维持电视原有的色温。
首先我们要了解什么是蓝光？
很有可能，更加伤害眼睛。通过芯片控制将灯珠415-455nm的有害蓝光平移至460nm的无害蓝光，眼球会长时间处于紧张状态，这也推动了“防蓝光”电子产品的发展。遵循 20-20-20 规则，您现在是在发出蓝光的设备上阅读这篇文章的。保持一定的距离以及充足的照明，而是在视网膜前部。
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